ماه رمضان
با توجه به این موضوع که فرد روزه دار قرار است از اذان صبح تا اذان مغرب چیزی ننوشد و نخورد باید این دو وعده‌ی غذایی با ترکیب مواد غذایی مختلف بگونه‌ای پر شود که نیاز‌های بدن را در طول روز حفظ کند و بدن را از تنش‌های ناشی از کمبود مایعات و کمبود گلوکز حفظ کند.
کد خبر: ۷۵۳۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۹
زمانی که مگس‌ها یک رژیم غذایی با BCAA کم مصرف کردند، به طور قابل توجهی بیشتر از مگس‌هایی که از رژیم‌های غذایی با BCAA بالا تغذیه شدند، عمر کردند.
کد خبر: ۶۴۵۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۸
دارچین تاثیر قابل قبولی بر کنترل گرسنگی دارد و تقریبا تاثیر آن سریع احساس می‌شود.
کد خبر: ۶۱۴۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۷
روز خود را باید با غذاهای پر شده از قند، چربی و کربوهیدرات آغاز کنید.
کد خبر: ۵۷۴۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۰
میوه‌ها غنی از یک نوع قند به نام فروکتوز هستند که متاسفانه بسیاری از ما قادر به جذب و هضم موثر مقادیر زیادی از فروکتوز نیستیم.
کد خبر: ۳۶۷۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۲
اخبار سلامت|خطرات جدی مصرف زیاد میوه
میوه‌ها غنی از یک نوع قند به نام فروکتوز هستند که متاسفانه بسیاری از ما قادر به جذب و هضم موثر مقادیر زیادی از فروکتوز نیستیم.
کد خبر: ۳۶۷۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۱
اخبار سلامت|برخی مواد غذایی که باعث گرسنگی بیشتر می‌شوند
گرسنه هستید. یک پاکت چیپس برمی‌دارید و شروع به خوردن می‌کنید. ۱۰ دقیقه بعد، چیپس‌ها تمام شده‌اند اما احساس گرسنگی شما از بین نرفته است. در این مطلب با مواد غذایی آشنا می‌شوید که نه‌تنها سیرتان نمی‌کند بلکه با خوردن آنها گرسنگی‌تان بیشتر هم می‌شود.
کد خبر: ۳۶۱۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۱
نارنگی یکی از مرکبات خوشمزه و پرطرفدار است که شاید جدا شدن راحت پوسته آن دلیل این محبوبیت باشد. در این مطلب ۵ مورد از فواید عادت به خوردن این میوه گفته شده است.
کد خبر: ۳۵۲۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۳
اخبار سلامت | میوه|خواص باور نکردنی این میوه برای بدن
نارنگی یکی از مرکبات خوشمزه و پرطرفدار است که شاید جدا شدن راحت پوسته آن دلیل این محبوبیت باشد. در این مطلب ۵ مورد از فواید عادت به خوردن این میوه گفته شده است.
کد خبر: ۳۵۲۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۲
گرسنگی پنهان یعنی سلامت شما در خطر است.
کد خبر: ۳۳۹۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۱
از نظر طب سنتی فندق گیاهی با طبع گرم و خشک است که در نواحی کوهستانی یافت می‌شود.
کد خبر: ۳۳۶۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۷
زعفران به عنوان یکی از گران‌ترین ادویه‌ها در جهان است که می‌توان از آن به عنوان افزودنی برای نوشیدنی‌ها و همچنین چاشنی غذاها استفاده کرد.
کد خبر: ۳۳۲۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۱
رشد شهرنشینی باعث ایجاد تغییرات زیادی در تغذیه بشر شده است ولی در سال‌های اخیر علی رغم رشد و توسعه فناوری در دنیا، شاهدیم که همچنان 768 میلیون نفر در دنیا در سال 2020 گرسنه مزمن بودند.
کد خبر: ۳۲۸۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۵
کد خبر: ۲۴۰۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۸
یک متخصص تغذیه گفت:
یک متخصص تغذیه گفت: مصرف بیش از اندازه غذاهای چرب در معرض تولید کتون بیش از اندازه در بدن هستند و خود را در خطر ابتلاء به آلزایمر قرار می‌دهند.
کد خبر: ۱۴۳۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۶
در اینجا به معرفی 13 خوراکی لاغر کننده می‌پردازیم.
کد خبر: ۶۲۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۶
برخی از شکلات‌ها با درصد فلاونول بیشتر، کالری‌سوز هستند، اما حتی یک تکه کوچک شکلات چیزی حدود 160 کالری دارد که به لطف شکر و کره‌کاکائو این مقدار افزایش می‌یابد.
کد خبر: ۳۳۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۶
آیا برای شما پیش آمده که صبح سرکار حاضر شوید و قبل از اینکه روز خود را شروع کنید احساس گرسنگی کنید؟
کد خبر: ۳۳۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۶
زمانی که میخواهید شروع به رژیم گرفتن کنید کم کردن میزان غذایی که میخورید اجتناب ناپذیر است ، اما دلیل اصلی اینکه انجام بیشتر رژیمها به بیش از یک هفته نمیرسد احساس گرسنگی است که باید در طول روز تحمل کرد.
کد خبر: ۲۰۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۹